우리 뇌는 상상과 실제를 구분하지 않습니다.
우리 뇌에는 선택하면 이루어지는 힘이 있습니다.
그 힘을 잘 쓰려면 뇌의 원리를 잘 활용하면 됩니다.
그것은 우리 뇌는 상상과 실제를 구분하지 않는다는 것입니다.
뇌는 입력되는 정보대로 반응하게 되어 있습니다.
원하는 것이 이루어진 모습을 구체적으로 상상하는 훈련을 반복하게 되면,
실제로 그 일이 현실에서 이루어집니다.
복잡한 생각이 많은 상태에서, 화가 나거나 불안한 감정 상태에서는
원하는 것을 이루어내는 상상을 잘 할 수가 없습니다.
뇌파진동은 고개를 좌우로 흔드는 아주 쉽고 간단한 방법으로
복잡한 생각과 마음을 가라앉히고 뇌파를 안정되게 하는 방법입니다.
그때 뇌에서는 세로토닌이라는 행복 호르몬이 더 많이 나오게 되고,
뇌가 더 잘 집중하게 되고, 정서 안정에 도움을 줍니다.
뇌파진동은 우뇌를 활성화하는 효과적인 방법으로서, 누구에게나 있는 순수한 마음을 깨워내어,
보다 근본적인 차원에서 인성교육에 효과가 있으며, 좌우뇌 균형 발달에 도움을 줍니다.
하루 5분 뇌파진동으로 아이들의 꿈을 키워주는 교육을 실천해 보시기 바랍니다.
<첨부자료>
1. 뇌파진동 지도안
2. 뇌파진동 활용 ppt
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