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다같이 뇌체조를 합시다 |
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신미순 blessedhe@hanmail |
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2011-01-27 |
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2833 |
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안녕하세요.
뇌교육 연수 중 뇌체조를 배웠답니다.
효과가 아주 큰 것을 느꼈어요.
어디서나 간편하게 간단하게 혼자서도 할 수 있으며 효과는 어마어마 하답니다.
스포츠 맛사지 같은 것은 누가 나의 몸을 주물러서 만이 효과를 볼 수 있어서 반드시 짝이 있어야 하는데
뇌체조는 혼자서 할 수있고 효과가 크다는데 아주 좋아요.
이추운 겨울도 다같이 뇌체조를 해서 건강을 유지하세요. 아자아자 화이팅
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연수를 하며 느낀 것들 |
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2011년 첫 해 연수 소감 |
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