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뇌파진동 배워보기 |
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홈피지기 ykd0909@naver.com |
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2009-11-30 |
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1833 |
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뇌파진동은 도리도리하듯이 고개를 흔들어주는 매우 쉽고 단순한 동작입니다.
하루 5~10분 정도만 틈틈히 자주 흔들어줘도 뒷목과 어깨가 가벼워지고 머리가 시원해집니다.
뇌파진동을 제대로 하고 이것이 생활습관이 되면 질병이 생겼을 때는 자연치유력을 높일 수 있고,
평상시에는 면역력을 키워 질병을 예방할 수 있는 훌륭한 건강법이 될 수 있습니다.
행복 호르몬이 나오는 뇌파진동~~ 자, 지금 바로 해 보세요.
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하루 5분, 기본체조와 함께 뇌파진동 해보기 |
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화가 날 때 담담히 바라볼 수 있는 힘 |
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