☺ ¸ðÀÓ Àå¼Ò : °æ±â ³²ºÎ ±³À°¿ø(±¹Çпø)(°æ±âµµ ¼ö¿ø½Ã ÆÈ´Þ±¸ Àΰ赿 ¼ÒÀç)
☺ ¸¸³ ½Ã°£ : ¿ÀÈÄ 16½Ã 30ºÐ ~ 23½Ã 00ºÐ
☺ Âü¿© Àοø : 27¸í(±³»ç-15¸í, ³ú±³À° °»ç-12¸í )
1. °æ±âµµ ³ú±³À°¿¬±¸È¸ 7¿ì·² ¿öÅ©¼¥ ÁøÇà
¢À ÁÖÁ¦ : ¼±»ý´ÔÀÌ Çàº¹ÇØ¾ß ¾ÆÀ̵µ ÇູÇÏ´Ù.
- Happy Brain Method
¢À °»ç : ¼À±Á¤ °»ç´Ô(¼¿ï ³ú±³À° ¹®È¼¾ÅÍ ¼¾ÅÍÀå)
2. ¼±»ý´ÔµéÀÇ ³ª´®
1) °ø°¨ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÁÖÁ¦¸¦ °¡Áö°í ³Ê¹« Àç¹ÌÀÖ°Ô °ÀÇÇØ Áּż ³Ê¹« À¯ÀÍÇÑ ½Ã°£À̾ú´Ù.
Á¤¸» Âü¿©Çϱ⸦ ÀßÇß´Ù´Â »ý°¢À» ÇÑ´Ù. ´õ ÁÁÀº °ÀÇ ºÎʵå·Á¿ä.
2) Á¦ ÀÏ»ó¿¡ ´·Á¼ ¾ÆÀ̵鿡°Ô Á¦°¡ ¾ó¸¶³ª Å« ¿µÇâÀ» ÁÖ´Â Á¸ÀçÀÎÁö Àá½Ã Àذí ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. ³»ÀϺÎÅÍ ¿ô¾îÀ粸¾ß°Ú¾î¿ä.^^*
3) ¿Á¤ÀûÀ̰í Áñ°Å¿î ±³À°À̾ú½À´Ï´Ù. Çб³¿¡¼³ª °¡Á¤¿¡¼ ¸ðµÎ ÀÀ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ¾î ´õ¿í ÁÁ¾Ò½À´Ï´Ù. °¨»çÇÕ´Ï´Ù.
4) °©°©Çß´ø ¸¶À½ÀÌ ½Ã¿øÇÏ°Ô ¶Õ¸° µí ÇÕ´Ï´Ù. ¸ÚÁø °ÀÇ °¨»çÇÕ´Ï´Ù. ÇູÇÑ ¿ôÀ½À» ³ª´©´Â »ç¶÷ÀÌ µÉ²²¿ä.
5) Çб³ µ¿·á ¼±»ý´Ô°úµµ ÇÔ²² µè°í ½ÍÀº Áñ°Ì°í À¯ÀÍÇÑ ¿¬¼ö¿´´Ù. ¸¹ÀÌ ¿ôÀ¸¸é¼ ¾ÆÀ̵éÀ» ´ëÇØ¾ß°Ú´Ù.
|
|