Âü¿©¸¶´ç
±³À°½Ã·Ð
±³À°ÅäÅ©
¿µÈ¥ÀÇ ¼±¹°ÁÖ±â
±³À°ÅäÅ© ¼±»ý´Ô°ú ¾ÆÀÌ
 
¼ºÀåÀ» µ½´Â ±³À°
±èÁøÈñ   2020-12-07 905



¡°¼±»ý´Ô, ÀÌ°Å ¾È ÇÏ¸é ¾È µÅ¿ä?¡± ¡°¿Ö, Çϱ⠽ÈÀ¸´Ï?¡± ¡°¾Æ´¢, ³Ê¹« ¾î·Á¿ö¿ä.¡± ¡°¸øÇصµ ±¦Âú¾Æ, ±×³É ÇÑ ¹ø ³ÊÀÇ ³ú¸¦ ¹Ï°í ÇغÁ.¡± ¾ó¸¶ Àü ¿ì¸® ¹Ý ¾ÆÀÌ¿Í ÁÖ°í¹ÞÀº ¸»ÀÌ´Ù.

 

¡®³ÊÀÇ ³ú¸¦ ¹Ï¾î¶ó.¡¯¶ó´Â ¸»Àº ¿ì¸® ³ú¿¡´Â ¹«ÇÑÇÑ ÀáÀç·ÂÀÌ ÀÖÀ¸´Ï µµÀüÇغ¸¶ó´Â ¸»ÀÌ´Ù. ÀÌ°É Á¶±Ý ´õ Ç®¾î¼­ ¸»Çغ¸¸é, Áö±ÝÀº ¾ÆÁ÷ ÀßÇÏÁö ¸øÇصµ ¿©·¯ ¹ø ÇÏ´Ù º¸¸é, ±×¸®°í Àß µÉ ¶§±îÁö ³¡±îÁö ÇÏ¸é ´©±¸³ª ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¸»À̱⵵ ÇÏ´Ù.

 

±×·±µ¥ ÀÌ·¸°Ô ¸»ÇÏ¸é ¾î¶² »ç¶÷Àº, Á¤¸» Èûµé¾îÇÏ°í ¾î·Á¿öÇÏ´Â »ç¶÷¿¡°Ô ±×·± ¸»ÀÌ ¾î¶² Àǹ̰¡ ÀÖ°Ú´À³Ä°í ÇÒ °ÍÀÌ´Ù. ¾î¼¸é Çö½ÇÀ» ¸ð¸£°í Áö³ªÄ¡°Ô ³«°üÀûÀ̶ó°í ºñ³­ÇÒÁöµµ ¸ð¸¥´Ù. ±×·¯³ª ÀÌ ¸»Àº ºÒ°¡´ÉÇÑ ÀÏÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í »ý°¢ÇÏ°í ¹«Á¶°Ç µµÀüÇغ¸¶ó´Â ¶æÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ³»°¡ ¸øÇÑ´Ù°í ¹Ï°í ÀÖ´Â ÀÏÀÌ Á¤¸» ±×·±Áö ´Ù½Ã »ý°¢Çغ¸¶ó´Â °ÍÀÌ´Ù. Ȥ½Ã ¾î·Á¿òÀ» ÇÇÇÏ°í ½ÍÀº ³ªÀÇ ¸¶À½ÀÌ ¸øÇÑ´Ù°í ¹Ï°í ½Í°Ô ¸¸µå´Â °ÍÀº ¾Æ´ÑÁö ÇÑ ¹ø ±íÀÌ ÀÚ½ÅÀ» µé¿©´Ùº¸¶ó´Â ¸»ÀÌ´Ù.

 

Àü¿¡ ±³»çµéÀÇ ¿¬±¸¸ðÀÓÀÎ ³ú±³À°¿¬±¸È¸ ¼Ò¼Ó ¼±»ý´ÔÀÌ ±Ù¹«ÇÏ´ø ´ë¾ÈÇб³¸¦ ¹æ¹®Çß´Ù°¡ ±³½Ç º®¿¡ °É·ÁÀÖ´ø ´ÙÀ½°ú °°Àº ±Û±Í¸¦ º» ÀûÀÌ ÀÖ´Ù. ¡°ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù, ¾ø´Ù´Â ³»°¡ Á¤ÇÑ´Ù.¡±

 

¾î¶² ÀÏÀ» ±×¸¸ Æ÷±âÇϱâ·Î ÇÒ ¶§ ÁÖº¯ÀÇ »óȲ Å¿, ´Ù¸¥ »ç¶÷ Å¿, Ÿ°í³­ ´É·Â ºÎÁ· Å¿ µî ¿ì¸®´Â ¾ó¸¶³ª ¸¹Àº Çΰè°Å¸®µéÀ» ¸¸µé¾î³»´Â°¡? Àû¾îµµ ÇÒ ¼ö ¾ø´Ù°í °áÁ¤ÇÑ °ÍÀÌ ³ª ÀÚ½ÅÀ̶ó´Â Á¡À» ¶È¹Ù·Î ¹Ù¶óº¸¶ó´Â ¸»À̶ó°í »ý°¢Çß´Ù. ¸ðµç ÀÏÀÇ °áÁ¤±ÇÀº ³ª¿¡°Ô ÀÖ´Ù. ±×·¯´Ï Á¤¸» ±×¸¸µÑÁö ¾Æ´Ï¸é ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø Çغ¼Áö ½º½º·Î ¼±ÅÃÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ±×·±µ¥ ÀÌ·¸°Ô ¼±ÅÃÀÌ ³ª¿¡°Ô ´Þ·È´Ù´Â °ÍÀ» »õ»ï »ý°¢ÇÏ°Ô µÇ¸é ¿ÜºÎ Å¿À» ÇÏ¸ç ½±°Ô Æ÷±âÇß´ø ¼±ÅÃÀ» ¹Ù²Ù±âµµ ÇÑ´Ù.

 

¿ì¸® ¹Ý ¾ÆÀ̵é°ú µµÀüÇϱâ È°µ¿À¸·Î ³ú±³À° ÇÁ·Î±×·¥ÀÎ HSP-GymÀ» ÇÒ ¶§ ÀÖ¾ú´ø ÀÏÀÌ´Ù. HSP-GymÀº ÈûÀÌ µå´Â µ¿ÀÛÀ» ¿À·§µ¿¾È Áö¼ÓÇϸ鼭 ¸öÀÇ ÇÑ°è üÇèÀ» ÅëÇØ Àڱ⠸¶À½ÀÇ ÇѰ踦 ³Ñ¾î°¡ º¸´Â È°µ¿ÀÌ´Ù. ¾çÆÈÀ» ¾î±ú ³ôÀÌ·Î µé°í ´Ù¸®¸¦ ¹ú¸®°í ¼­¼­ ´«À» °¨°í ½ÃÀÛÇÒ ¶§´Â ÀÌ°Ô ¹¹ ±×¸® Èûµé±î ½ÍÁö¸¸ ½Ã°£ÀÌ È带¼ö·Ï ¾î±ú´Â »µ±ÙÇØÁö°í ¾çÆÈÀº ¹¬Á÷ÇÑ Ãßó·³ ¼­¼­È÷ ¾Æ·¡·Î ´Ã¾îÁö±â ½ÃÀÛÇÑ´Ù.

 

óÀ½¿¡ ¿ì¸®ÀÇ ÇÔ²² Á¤ÇÑ ¸ñÇ¥´Â 30ºÐ ¹öƼ±â¿´´Ù. ¾ÆÀ̵éÀº ¼­¼­È÷ ¶³·Á¿À´Â ÆÈ°ú ¾î±úÀÇ °íÅëÀ» Âü¾Æ°¡¸ç Èûµé°Ô 1ºÐ, 1ºÐÀ» ¹öÅß°¡°í ÀÖ¾ú´Ù. 20ºÐÀÌ ³Ñ±â ½ÃÀÛÇϸ鼭 ÀÚ¼¼°¡ Èçµé¸®°í Æ÷±âÇÏ°í ½ÍÀº Ç¥Á¤ÀÇ ¾ÆÀ̵éÀÌ »ý±â±â ½ÃÀÛÇß´Ù.

 

±×¶§, ¡°Áö±Ý ¿ì¸® ¸ðµÎ ¹«Ã´ Èûµé´Ù. ¿©±â¼­ ±×¸¸ µÑ Áö ³¡±îÁö ÇÒÁö ¼±ÅÃÀº ¿©·¯ºÐ Àڽſ¡°Ô ´Þ·È´Ù. ¾î¶² ¼±Åõµ »ó°ü¾ø´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¾î¶² ¼±ÅÃÀÌ ³ª ÀÚ½ÅÀ» Á¶±Ý ´õ »ÑµíÇÏ°Ô ¸¸µé±î? ³ª¿¡ ´ëÇÑ ¹ÏÀ½À» ¸¸µé±î? ¿©·¯ºÐÀÇ ³ú¿¡°Ô ½º½º·Î Áõ¸íÇØ º¸¿©Áà¶ó. ³»°¡ ¾î¶² »ç¶÷ÀÎÁö.¡± ÀÌ·± À̾߱⸦ µé·ÁÁÖ´Ï ¾ÆÀ̵éÀÌ ÇÑ ¹ø ´õ ¸¶À½À» ´Ü´ÜÈ÷ ¸Ô´Â °Ô º¸¿´´Ù.

 

½ÅÀ½¼Ò¸®¸¦ ³»¸é¼­µµ ¶¡ÀÌ ¸ÎÈù ¾ó±¼·Î ÁøÁöÇÏ°Ô ¹öƼ°í ÀÖ¾ú´Ù. µåµð¾î 30ºÐÀÌ ´Ù µÇ¾î°¡°í ±³½ÇÀÌ ¸öÀÇ °íÅë°ú ½Î¿ì´Â ¾ÆÀ̵éÀÇ ¿­±â·Î ÈIJöÇØÁ³À» ¶§, ¹®µæ ¾ÆÀ̵鿡°Ô ÁøÂ¥ ÀÚ½ÅÀÌ ¼±ÅÃÀÇ ÁÖü¶ó´Â °É ´À³¢°Ô ÇØÁà¾ß°Ú´Ù´Â »ý°¢ÀÌ µé¾ú´Ù. ±×·¡¼­ ¾ÆÀ̵鿡°Ô 5ºÐ ¿¬ÀåÀ» Á¦¾ÈÇß´Ù.

 

¡°Áö±Ý ÀÌ¹Ì ¿ì¸®°¡ Á¤ÇÑ ½Ã°£Àº ´Ù µÇ¾ú´Ù. À̰͸¸À¸·Îµµ ¿©·¯ºÐÀº ¸ÚÁö°Ô µµÀü¿¡ ¼º°øÇß´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÚ½ÅÀ» À§ÇØ µµÀüÇغ¸°Ú´Ù°í »ý°¢ÇÏ´Â »ç¶÷Àº 5ºÐÀ» ´õ µµÀüÇØ º¸ÀÚ. ±×¸®°í ÀÌ°Ç Á¤¸» ¼±ÅÃÀÌ´Ù. ÀÌ 5ºÐÀº ¾î´À ´©±¸µµ ¾Æ´Ñ ¿©·¯ºÐ ÀÚ½ÅÀÌ ½º½º·Î ¼±ÅÃÇؼ­ Çغ¸´Â °Å´Ù.¡¯

 

±×·±µ¥ ³î¶ó¿î ÀÏÀÌ ÀϾ´Ù. ´Ü ÇÑ ¸íµµ ÆÈÀ» ³»¸®Áö ¾Ê°í ¸ðµÎ 5ºÐÀ» ´õ µµÀüÇß´ø °ÍÀÌ´Ù. °Ô´Ù°¡ ½Å±âÇÏ°Ôµµ HSP-GymÀ» ³¡³½ ¾ÆÀ̵éÀº Èûµé°í ÁöÄ£ °Ô ¾Æ´Ï¶ó ´õ È°±âÂ÷°í ÈûÀÌ ³ÑÃÄ º¸¿´´Ù. µµÀüÀ» ³¡³»°í Àڽſ¡ ´ëÇØ »ÑµíÇÔÀ¸·Î ȯÇÏ°Ô ºû³ª´ø ¾ÆÀ̵éÀÇ ¸ð½ÀÀº ³ª¿¡°Ô ±íÀº ÀλóÀ» ³²°å´Ù. ÀÌ °æÇèÀ» ÅëÇØ ³ª´Â ¿ì¸® ´©±¸³ª ¼ºÀåÀ» ¿øÇÏ°í ¼ºÀå¿¡ ´ëÇÑ ÀÇÁö°¡ ÀÖÀ½À» È®½ÅÇÏ°Ô µÇ¾ú´Ù.

 

ÃÊÀÓ±³»ç ½ÃÀý ³ª¸¦ ´çȲÇÏ°Ô ¸¸µé¾ú´ø ¾ÆÀ̵éÀÇ ¸»Àº ¡°ÀÌ°Å ¾È ÇÏ¸é ¾È µÅ¿ä?¡± ¶Ç´Â ¡°Çϱ⠽Ⱦî¿ä.¡±¿´´Ù. ÀÌ·² ¶§ È¥À» ³»¸ç ¾öÇÏ°Ô Ç϶ó°í °­¿äÇØ¾ß ÇÏ´ÂÁö, ¾Æ´Ï¸é ¹¹¶ó°í ¼³µæÇØ¾ß ÇÏ´ÂÁö °í¹Î½º·¯¿ü´Ù. ±×·¯´Ù ³ªÁß¿£ ¡®±³»ç°¡ ¸ðµç ¾ÆÀ̵éÀ» ¸¸Á·½Ãų ¼ö´Â ¾øÁö, ¸ðµç ¾ÆÀ̵éÀ» Àß °¡¸£Ä¥ ¼ö´Â ¾ø´Â °Å¾ß.¡¯¶ó´Â ¸»·Î ³ª¸¦ ÇÑ°èÁö¾ú´Ù.

 

³»°¡ °èȹÇÑ È°µ¿¿¡ Àß Âü¿©¸¦ ¾È ÇѴٰųª ¿©ÀüÈ÷ ¹Ù²îÁö ¾Ê´Â ¾ÆÀ̵éÀ» ¸¸³ª¸é ¡®ÀÌ ¾ÆÀÌ´Â ³ªÇÏ°í ¾È ¸Â´Â°¡ ºÁ.¡¯ÇÏ¸ç ¾î´À Á¤µµ Æ÷±âÇÏ°ï Çß´Ù. ÇÏÁö¸¸ »ç½Ç ±×°Ç ¾ÆÀ̵éÀÌ ½º½º·Î ¹è¿ì°í ¼ºÀåÇسª°¥ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» ¹ÏÁö ¸øÇß´ø ³ªÀÇ º¯¸í °°Àº °ÍÀ̾ú´Ù.

 

ÇÏÁö¸¸ ³úÀÇ ¹«ÇÑÇÑ °¡´É¼ºÀ» ¹Ï°Ô µÈ Áö±ÝÀº ¾ÆÀÌÀÇ ¸ö°ú ¸¶À½ÀÇ »óÅ°¡ ¾î¶² È°µ¿µµ ±ÍÂúÀº »óÅÂÀÎÁö, ¾Æ´Ï¸é ¾ÆÀÌ°¡ ÀÚ½ÅÀº ¸øÇÑ´Ù°í »ý°¢µÇ¾î ¾Æ¿¹ ½ÇÆи¦ ÇÇÇعö¸®·Á°í ÇÏ´ÂÁö¸¦ µé¿©´Ùº¸·Á°í ÇÑ´Ù. ¸ðµç ¾ÆÀ̵鿡°Ô´Â ¼ºÀåÇÏ°í ½ÍÀº ¸¶À½ÀÌ ÀÖÁö¸¸ ¼ºÀå¿¡ ´ëÇÑ ÀÇÁö´Â ÀúÀý·Î »ý±âÁö ¾Ê´Â´Ù. ¸ÕÀú ¼ºÀåÀÇ ¸¶À½À» ³¾ ¸¸Å­ ÃæºÐÇÑ ¿¡³ÊÁö°¡ ¸ö¿¡ ä¿öÁ®¾ß ÇÏ°í, ÀÇÁö´Â °æÇè°ú ¿¬½ÀÀ» ÅëÇØ ´Ü´ÜÇØÁø´Ù. ±×·¡¼­ ¡°¾È ÇÏ¸é ¾È µÅ¿ä?¡±¶ó´Â ¸»¿¡ ´ã±ä ¸Þ½ÃÁö¸¦ Çؼ®ÇÏ·Á°í ¾Ö¾´´Ù.

 

ÀÌÁ¦ ³ªÀÇ °í¹ÎÀº ¾î¶»°Ô ÇÏ¸é ¾ÆÀÌ°¡ ¡®ÇÑ ¹ø Çغ¼±î?¡¯¶ó´Â ¸¶À½À» ¸Ô°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖÀ»±î, ±×¸®°í ÇÑ ¹ø ¸ÔÀº ±× ¸¶À½À» ³¡±îÁö ÁöÄѳª°¡°Ô µµ¿ÍÁÙ ¼ö ÀÖÀ»±î ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ¿ì¸® ¹Ý¿¡¼­ ¸öÀÇ ¿¡³ÊÁö¸¦ ä¿ì´Â ½ÅüȰµ¿À» ÇÏ´Â °Íµµ, ÇÑ°è¿¡ µµÀüÇغ¸´Â ´Ù¾çÇÑ ±âȸ¸¦ ÁÖ´Â °Íµµ ÀÚ½ÅÀÇ °¡´É¼ºÀ» ¹ß°ßÇÏ°Ô Çϱâ À§Çؼ­´Ù. ÁøÁ¤ÇÑ ¼ºÀåÀº ½ÇÆÐÇÏ´À³Ä ¼º°øÇÏ´À³ÄÀÇ ¹®Á¦°¡ ¾Æ´Ï¶ó Æ÷±âÇÏ´À³Ä µµÀüÇÏ´À³ÄÀÇ ¹®Á¦ÀÌ´Ù.

 

 

Ãâó : K½ºÇǸ´¿¡ ±â°íÇÑ Ä®·³±ÛÀÔ´Ï´Ù.

¹Ù·Î°¡±â http://www.ikoreanspirit.com/news/articleView.html?idxno=61170

 ​ 




ÀÌÀü±ÛÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
¸öÀ» ÅëÇØ ÇູÇØÁö±â