ÀÚ·á½Ç
¼±»ý´Ô°ú ¾ÆÀÌ
 
¹Ì±¹ °ø±³À°±â°ü¿¡¼­ÀÇ ³ú±³À° ¼ö¾÷ Àû¿ë ¹× È¿°ú
ȨÇÇÁö±â   2009-10-01 3354



 

¹Ì±¹ °ø±³À°±â°ü¿¡¼­ÀÇ ³ú±³À° ¼ö¾÷ Àû¿ë ¹× È¿°ú


Á¦ÇÁ¸® ¸®(¹Ì±¹ ³×¹Ù´Ù ¸£³ë´ë)



1. ¿¬±¸¸ñÀû

 ÃÖ±Ù 20³â µ¿¾È °úÇÐÀÚ ¹× ±³À°ÀÚµéÀÇ ´ÙÁßÁö´É, ³ú±â¹Ý ±³À°¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ ±ØÀûÀ¸·Î Áõ°¡ÇÏ¿´´Ù. ±×·¯³ª ³úÀÇ È°¿ëµµ¸¦ Á÷Á¢ÀûÀ¸·Î ³ôÀÌ´Â ±³À° ÇÁ·Î±×·¥Àº ¾ÆÁ÷±îÁö´Â ±ØÈ÷ µå¹°´Ù. ¶ÇÇÑ ¼­¾ç¿¡¼­´Â °Ç°­°ú ¾Æµ¿¹ß´Þ¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â ¿¡³ÊÁö Çʵ忡 ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ Å©°Ô ÀÏ°í ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª ¿¡³ÊÁö Çʵ带 ÀÌ¿ëÇÏ¿© ¼ºÀÎÀÇ °Ç°­À» °³¼±½ÃÅ°´Â ÇÁ·Î±×·¥Àº ¸¹Àº ¹Ý¸é ¾Æµ¿¿¡°Ô Àû¿ëÀÌ µÈ °æ¿ì´Â °ÅÀÇ ¾ø´Ù.

 Çѱ¹¿¡¼­ °³¹ßµÈ ³ú±³À° ÇÁ·Î±×·¥Àº ¹Ù·Î ÀÌ µÎ °¡Áö¸¦ ¸ðµÎ ÃæÁ·½ÃÄÑÁÖ´Â ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ´Ù. º» ¿¬±¸¿¡¼­´Â ³ú±³À° ÇÁ·Î±×·¥À» Àû¿ëÇÏ¿© ³ú±³À° ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ ¿¡³ÊÁö ÇÊµå ¹× ¾Æµ¿¿¡°Ô ¹ÌÄ¡´Â ¿©·¯ °¡Áö ±àÁ¤ÀûÀÎ È¿°úµéÀ» °ËÁõÇÏ°íÀÚ ÇÏ¿´´Ù. 

 

2. ¿¬±¸¹æ¹ý

 1) ¿¬±¸´ë»ó : ³×¹Ù´Ù ÁÖ ºÎÄ¿ ÃʵîÇб³ Çлýµé

 2) ³ú±³À°ÇÁ·Î±×·¥ ±¸¼º

   (1) Wake-Up Gym : ¸öÀ» Àϱú¿ì´Â ½ºÆ®·¹Äª

   (2) Energy Focusing : ±â¿¡³ÊÁö¸¦ Å͵æÇÏ´Â Áö°¨ È°µ¿

   (3) Brain Building : ³ú¿¡ Á÷Á¢ÀûÀÎ ÀÚ±ØÀ» ÁÖ´Â ³îÀ̳ª ¿îµ¿, °ÔÀÓ

 3) Àû¿ë

 (1) ÁÖ 1~2ȸ, ¸Åȸ 10-15ºÐ¾¿ 

  (2) ¿©¸§Ä·ÇÁ


3. ¿¬±¸°á°ú

 ½ÇÇè°á°ú ±³»ç¿Í 5Çгâ ÇлýÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ ¼³¹®Á¶»ç¿¡¼­ À¯ÀǹÌÇÑ Â÷À̸¦ º¸¿´´Ù. ³ú±³À° ÇÁ·Î±×·¥À» ¹ÞÀº ÇлýµéÀÌ ÁýÁß·ÂÀÌ Çâ»óµÇ°í, Â÷ºÐÇØÁü°ú µ¿½Ã¿¡ Àڽۨµµ Ä¿Á³À¸¸ç, ¸öÀÌ À¯¿¬ÇØÁö°í, ÈûÀº ´õ °­ÇØÁø °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ¿¡³ÊÁö ÀåÀ» ÃøÀûÇÏ´Â GVD¶ó´Â ±â°è·Î ÇлýµéÀÇ ¿¡³ÊÁö ÀåÀ» ÃøÁ¤ÇÑ °á°ú, ¿¡³ÊÁö ÀåÀÌ ´õ °í¸£°Ô ¹ß´ÞÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

  5Á¡ ôµµ

 ¸Å¿ì¸øÇÔ

¸øÇÔ

º¸Åë

ÀßÇÔ

¸Å¿ìÀßÇÔ

 Æò±Õ

 1. ³ú¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇØ

5%

14%

23%

30%

30%

3.60

 2. À¯¿¬¼º°ú ±â¹ÎÇÔ

7%

14%

14%

34%

32%

3.64

 3. Ç¥Çö ÈÆ·Ã

 

9%

16%

27%

48%

4.14

 4. Àü¹ÝÀûÀÎ ÇлýµéÀÇ º¯È­

11%

2%

11%

14%

73%

4.57

 5. Àü¹ÝÀûÀÎ ¼±»ý´ÔµéÀÇ º¯È­

11%

7%

18%

43%

21%

3.48

 

 

 

 

 

 

 

 3Á¡ ôµµ

½È¾îÇÔ

º¸Åë

¸Å¿ì ÁÁ¾ÆÇÔ

Æò±Õ

  6. È£°¨µµ

14%

34

50%

2.37

<Ç¥> ³ú±³À° ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ ºÎÄ¿ ÃʵîÇб³ Çлý¿¡°Ô ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ 1


 

Â÷ÀÌÂ÷ °ËÁõ

t

df

Sig.

 

Æò±Õ

Ç¥ÁØ

ÆíÂ÷

Ç¥ÁØ

¿ÀÂ÷

95% ½Å·Úµµ ¿µ¿ª

 

 

 

 

 

 

 

ÇÏÇѼ±

»óÇѼ±

 

 

 

Pair1

 ÁýÁß·Â

-1.50

.985

.232

-1.99

-1.01

-6.460

17

.001

Pair2

 ¾È³ç°¨

-1.33

.970

.229

-1.82

-.85

-5.831

17

.001

Pair3

 Ã¢Á¶¼º

-1.00

1.188

.280

-.159

-.41

-3571

17

.002

Pair4

 °úÁ¦¼öÇà·Â

-1.06

1.056

.249

-1.58

-.53

-4.242

17

.001

Pair5

 À¯¿¬¼º

-2.00

1.372

.323

-2.68

-1.32

-6.185

17

.001

Pair6

 ÀÚ¾ÆÁ¸Áß°¨

-1.72

1.320

.311

-2.38

-1.07

-5.536

17

.001

Pair7

 Àüȯ·Â

-1.44

.856

.202

-1.87

-1.02

-7.163

17

.001

Pair8

 °ü½Éµµ

-1.28

1.127

.266

-1.84

-.72

-4.808

17

.001

Pair9

 °Ç°­

-1.11

1.079

.254

-1.65

-.57

-4.370

17

.001

Pair10

 Áö·Â

-1.78

.943

.222

-2.25

-1.31

-8.000

17

.001

<Ç¥> ³ú±³À° ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ ºÎÄ¿ ÃʵîÇб³ Çлý¿¡°Ô ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ 2

           

<Ç¥> ³ú±³À° ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ ºÎÄ¿ ÃʵîÇб³ Çлý¿¡°Ô ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ 3

 

 

t

df

Sig.

 

Æò±Õ

Ç¥ÁØ

ÆíÂ÷

Ç¥ÁØ

¿ÀÂ÷

95% ½Å·Ú±¸°£

 

 

 

 

 

 

 

ÇÏÇѼ±

»óÇѼ±

 

 

 

¿À¶ó(AURA)

-5783

4664

2086

-11574

7.82

-2.773

4

.050

Á¶È­ (SYMTRY)

-6.60

5.08

2.27

-12.91

-.29

-2.905

4

.044

¹üÀ§(AREA)

-4225

3423

1531

-8475

24.48

-2.760

4

.051


<Ç¥> ³ú±³À° ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ ºÎÄ¿ ÃʵîÇб³ Çлý¿¡°Ô ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ 4

 

 

Æò±Õ

»ç·Ê¼ö

Ç¥ÁØÆíÂ÷

Ç¥ÁØ¿ÀÂ÷

¿À¶ó(AURA)

ȍ˟

12327.20

5

3380.654

1511.874

»çÈÄ

18110.20

5

2400.214

1073.408

Á¶È­(SYMMTRY)

ȍ˟

87.80

5

5.495

2.458

»çÈÄ

94.40

5

4.722

2.112

¹üÀ§(AREA)

ȍ˟

4584.00

5

2635.556

1178.656

»çÈÄ

8809.40

5

1715.487

767.189

¹à±â(BRIGHT)

ȍ˟

207.928

5

2.4953

1.1159

»çÈÄ

208.208

5

2.02122

.90392

³ÐÀÌ(WIDTH)

ȍ˟

82.80

5

17.326

7.749

»çÈÄ

92.80

5

18.089

8.089

ÇüÅÂ(FORM)

ȍ˟

3.6380

5

.77442

.34633

»çÈÄ

4.1120

5

1.35343

.60527



4. ³íÀÇ ¹× °á·Ð

 ³ú±³À° ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ ¾Æµ¿¹ß´Þ¿¡ ±àÁ¤ÀûÀÎ È¿°ú¸¦ ¹ÌÄ¡´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ¿¬±¸°úÁ¤¿¡¼­ ³ªÅ¸³­ ³ú±³À° ÇÁ·Î±×·¥ÀÇ ±àÁ¤ÀûÀÎ »ç·ÊµéÀ» µ¡ºÙÀ̸é Àбâ´É·Â ½ÃÇèÀ» ½Ç½ÃÇÑ °á°ú ³ú±³À° ÇÁ·Î±×·¥À» ¹ÞÀº ÇлýµéÀÇ ¼ºÀûÀÌ ¿ì¼öÇÏ°Ô ³ª¿Ô´Ù. ÀÌ´Â ±â¾ï·ÂÀÌ Çâ»óµÇ¾úÀ½À» ³ªÅ¸³»´Â °á°úÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ ³ú±³À° ÇÁ·Î±×·¥ ¼ö¾÷À» ¹ÞÀº 1Çгâ ÇбÞÀº Àü±³¿¡¼­ °¡Àå âÀÇÀûÀÎ ÇбÞÀ¸·Î ¼±Á¤µÇ¾úÀ» Á¤µµ·Î âÀÇ·ÂÀÌ ÁõÁøµÇ¾ú´Ù.

 ¾ÆÀ̵éÀº ³ú±³À° ÇÁ·Î±×·¥ ¼ö¾÷À» ¹ÞÀº µÚ ü·ÂÀûÀ¸·Îµµ °Ç°­ÇØÁ³À» »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ´ëÀΰü°èµµ Çâ»óµÇ¾ú´Ù. ¶Ç ‘¾î¸¥À» Á¸ÁßÇÏ°Ô µÆ´Ù’, ‘³ú¸¦ ÅëÇؼ­ »ý°¢ÇÏ´Ï ³úÀÛµ¿ÀÌ Àߵȴْ, ‘°¡½¿ÀÌ µû¶æÇØÁ³°í °¨»çÇÔÀ» ´À²¼´Ù’¶ó´Â Ç¥Çöµµ ¸¹ÀÌ ÇÏ°Ô µÇ¾ú´Ù. 

 ÀÌ·¯ÇÑ °á°ú¸¦ ÅëÇØ ³ú±³À° ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ ³ú¹ß´ÞÀ» ÅëÇÑ ÇнÀ´É·Â Çâ»ó»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó °Ç°­°ú ¿¡³ÊÁö Çʵ忡µµ ÁÁÀ» È¿°ú¸¦ ³ªÅ¸³½ °ÍÀ̶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª ¼ö¾÷¿¡¼­ÀÇ ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ÇÁ·Î±×·¥ÀÇ Àû¿ë°ú »óó ¹Þ±â ½¬¿î ¾Æµ¿ÀÇ ½É¸®¸¦ ÆľÇÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ÀÌ Á¡À» °í·ÁÇÏ¿© ³ú±³À° ÇÁ·Î±×·¥À» Àû¿ëÇÑ´Ù¸é ¾ÆÀ̵éÀÌ °¡Áø ¸¹Àº ÀáÀçµÈ ´É·ÂÀ» °³¹ßÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.




³ú±³À° ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ ´º¿å ½Ã¹ÎÀÇ Á¤½Å°Ç°­¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ¿¡ °üÇÑ ¿¬±¸
³ú±³À° ¿ôÀ½ÇÁ·Î±×·¥ °³¹ß¿¡ °üÇÑ ±âÃÊ¿¬±¸